今月の途中から早起きと、5分程度ですが毎朝の坐禅に取り組んでまして、まだ二週間程度ですがなんとか続いています（友人に「おじいちゃんか！」と言われました）。 私は特に仏教徒というわけでもなく、むしろ考え方とし…